Một số biểu hiện hen suyễn về đêm
- Thở khò khè
- Ho liên tục và kéo dài
- Tức và nặng ngực
- Khó thở…
một vài hiện tượng khi phát bệnh hen về đêm: bệnh nhân sẽ bị ho theo đợt, ho dai dẳng, thở khò khè vào đêm. Khoảng thời gian bệnh này thường sinh hoạt là: từ 18h-4h, cao điểm là từ 2h-4h. Phát bệnh trong cấp độ này gây nên người bệnh mất ngủ, người bên cạnh cũng thao thức không kém.
những triệu chứng thường nặng hơn vào ban đêm gây sự bất thường đến giấc ngủ và khiến bạn stress, dễ cáu gắt trong ngày. các vấn đề này có nguy cơ hệ lụy đến chất lượng sống và làm bạn khó kiềm chế một số biểu hiện hen suyễn hơn.
Hen suyễn về đêm rất xấu. do vậy, bạn cần được xác định chính xác và chữa bệnh công hiệu.
Nguyên nhân khiến bệnh hen suyễn nặng hơn về đêm
- Bởi công năng của một vài tạng phủ tiết giảm về đêm:
Về đêm vai trò nạp khí ở thận phải sử dụng cơ năng nạp thay, kết hợp với sự giảm đi nhiệm vụ của phế tiết khiến bệnh nhân phải thở gấp liên hồi, vai trò hô hấp vất vả hơn, gây tái nhiễm cơn hen.
- Nhịp sinh học của cơ thể:
Tỉ lệ hô hấp xuống đến mức thấp nhất vào ban đêm bởi hàm lượng hooc môn gây căng thẳng, cortisol sửa đổi, dẫn tới việc vận chuyển oxy vào máu và thải loại cácbon đioxit ra khỏi cơ thể trở nên kém kết quả hơn. bởi đó khiến người bệnh gặp phải một vài triệu chứng hen suyễn như: khó thở, thở khò khè…
- Do tà khí vượng:
dấu hiệu tiêu biểu vì tà khí vượng chính là ho. Sự tuyên giáng của phổi mắc sự thay đổi vì khí phong, hàn vượng về đêm dễ dàng đột nhập vào phổi qua đường hô hấp, từ đó phát lại cơn hen.
- Do lúc ngủ nằm sai tư thế:
Nằm ngang có nguy cơ khiến bạn dễ tái phát cơn hen suyễn hơn, hội chứng rõ nét là ho. Điều này được trả lời là do áp lực với cơ hoành (cơ phân chia vùng ngực với vùng bụng). Dễ gặp phải nhất là ở một vài người mắc béo phì trào ngược dạ dày hoặc dính chảy nước mũi, khiến dịch nhầy từ mũi chảy xuống phía sau cổ họng, lâu dẫn tới khó thở mà dễ khởi phát cơn hen.
- Một số lý do kích thích hen suyễn có trong phòng ngủ
Không thể tiêu diệt lý do khiến bệnh hen suyễn của bạn nặng hơn về đêm, là do các nguyên nhân kích thích hen có trong phòng ngủ. một vài một số kích thích tố phổ biến như: mạt nhà trong chăn ga, chiếu đệm, đồ chơi bằng bông, thảm và rèm cửa…, nấm mốc, gió lạnh…
Cách chữa bệnh và hạn chế lên cơn hen về đêm
người mắc bệnh không nên ngủ phòng máy lạnh hoặc nếu ngủ thì nhiệt độ nên trên 26oC.
- Luôn giữ ấm cơ thể, không để dính cảm lạnh, bởi vì khi người bị hen suyễn mắc lạnh là tạo cơ hội thuận lợi cho bệnh hen suyễn về đêm phát mạnh hơn.
- Sử dụng các loại thuốc theo chỉ định của bác sỹ.
- Giữ vệ sinh vùng hô hấp sạch sẽ bằng phác đồ xông khí dung hàng ngày.
- Tránh xa các kiểu thực phẩm có lượng chất béo bão hòa và tinh bột tinh chế cao. Thay vào đó, bạn nên bổ sung thực phẩm giàu đạm, chất béo không bão hòa và xơ vào thực đơn thường xuyên của mình.
Xem chi tiết: https://chuyenkhoahohap.net/cach-tri-hen-suyen-tai-nha.html
Trên đây là những biểu hiện và cách đề phòng hen suyễn về đêm. Hi vọng sau bài viết này bạn sẽ có thêm một vài thông tin bổ ích bổ sung vào cẩm nang chữa trị của mình.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét