Những người bị phải bệnh hen suyễn thường thích ở nhà vào mùa lạnh hoặc lúc thời tiết trở nên hanh khô, bởi vì khi đó khả năng hô hấp của họ sẽ bị cản trở vì yếu tố thời tiết. Vậy một vài giải pháp nào giúp đối phó với trở ngại này?
Làm nóng người trước khi ra ngoài
Một khám phá gần đây cho nhìn thấy người bị suyễn hồi phục nhanh và một số nhiệm vụ hô hấp sẽ sinh hoạt tốt hơn khi thân người được làm ấm. Điều này rất quan trọng khi bạn muốn đi ra ngoài, đặc biệt là vào những ngày trời trở lạnh. những chuyên gia chuyên khoa khuyên rằng nếu có thể, bạn nên xem xét tuân thủ các động tác làm ấm người trước khi ra ngoài khoảng 20 phut.
Rửa tay
Hành động này sẽ góp phần giúp bạn phòng tránh sự nhiễm siêu vi, nhất định tình trạng bị phải cúm, nhất là đối với trẻ em. Phụ huynh cần nói rõ sự quan trọng của việc rửa tay và phương hướng dẫn trẻ rửa tay đúng liệu trình. Như thế sẽ nhất quyết cơ hội lan truyền siêu vi ở trong nhà.
Chích ngừa cúm
Cúm và bệnh hen suyễn đươc cho là có liên quan đến nhau, khi người mắc bệnh hen suyễn mắc phải cúm thì tình cảnh bệnh sẽ trở nên tồi tệ hơn nếu không có các liệu trình can thiệp kịp thời. nhất quyết là phụ huynh nên đưa trẻ đến các cơ cở y tế để tiêm phòng cúm. tuy vậy, việc làm ban đầu là phải tham khảo chuyên gia chuyên khoa để được chuyên gia chuyên khoa cho lời khuyên cụ thể để không đễ xảy ra một số di chứng không mong muốn
Phòng tránh xa khói
Bạn không nên lại gần một vài chỗ tỏa nhiệt dù nó gây nên bạn cảm nhìn thấy ấm áp vào các ngày thời tiết trở lạnh. Nhiều bác sĩ chuyên khoa khuyến cáo rằng bất kì kiểu khói nào cũng sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến đường hô hấp, tình huống này sẽ tác hại hơn nếu như bạn đang dính hen suyễn.
Hạn chế thở bằng miệng
Việc thở bằng miệng sẽ khiến cho luồng không khí mà bạn hít vào sẽ không được làm ấm và ẩm, như thế sẽ không nhỏ cho phổi. bởi đó, hãy cố gắng thở bằng đường mũi. Không chỉ vậy, bạn có khả năng choàng khăn cho miệng và mũi để làm ấm không khí xung quanh.
Hy vọng qua bài viết trên, bạn sẽ có bổ xung một số thông tin cần thiết về giải pháp cho người mắc bệnh hen suyễn khi thời tiết trở nên trở lạnh hoặc hanh khô. Chúc bạn luôn có thể lực thật tốt.
BẠN ĐỌC QUAN TÂM:
0 nhận xét:
Đăng nhận xét